Ce qui fait la splendeur du trail running est que cette activité n’est pas uniquement caractérisée par la course. Le mental joue un rôle tout aussi important puisque les itinéraires parcourus sont parfois tumultueux, les passages à vides courants et les kilomètres se comptent bien moins vite qu’une course sur route. Bien que cela ne soulage pas la douleur ou la difficulté, ces variables sont à prendre en compte avant l’épreuve afin de mieux vivre mentalement le déroulement de l’activité. Afin de vous aider dans cette préparation, le Yéti vous propose une check-lists et des récits afin que vous ayez un matériel adapté, tel qu’un système d’hydratation pertinent ainsi que des vêtements confortables. Ce sont des petits détails qui paraissent anodins sur une courte séance, mais qui peuvent être déterminants après plusieurs heures d’efforts.

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